Retraite Arrangement

'Her-ijk jouw koers'

29 juli -2 augustus 2023, Friesland

 

Geheel verzorgd 5-daags Retraite Arrangement 

Deze zomer organiseren wij een impactvolle en onderscheidende Retraite Reis naar Friesland: 'Her-ijk jouw koers'.

Tijdens deze Retraite zal je in verschillende fasen toewerken naar:

  • Het herkennen en erkennen van patronen waarin je (steeds) vastloopt; Jezelf onder ogen zien
  • Het herontdekken en vervolgens het omarmen van jouw identiteit, jouw kern; Stevige fundering bouwen
  • Het afstemmen van je gedachten en emoties op en met jouw realiteit, en het verankeren daarvan; Herijk jouw koers

Van onbewust naar zelfbewust

Stap voor stap ga je op onderzoek uit naar de diepere lagen in jezelf. Het overgrote deel van wat je denkt én wat je gedrag bepaalt, speelt zich af op onbewust niveau. Daar waar we vaak denken te snappen of zelfs controle te hebben over wat we denken en doen, blijkt dit in het dagelijks leven echter vaak niet het geval.

Je wordt uitgenodigd en begeleid om jouw plek of patronen in het systeem waarin jij bent opgegroeid duidelijk te krijgen. Met deze inzichten over o.a. jezelf kun je vanuit een ander perspectief naar actuele thema's kijken en ernaar handelen.
Een solide basis om jouw Retraite Reis mee te beginnen.

Procesbegeleiding

Het Retraite Arrangement biedt een gedegen programma waarin je, afgestemd op jouw eigen persoon, meegenomen wordt in verschillende, pakkende thema's.
Wij schenken daarbij niet alleen aandacht aan het proces tijdens de retraite, maar nemen integratie van opgedane ervaringen in je persoonlijke leefwereld mee als essentieel onderdeel van langdurige ontwikkeling.

Wij als procesbegeleiders dragen uiterste zorg voor een veilige, zuivere en stimulerende leeromgeving waarbij er een menselijke balans is tussen professionaliteit en persoonlijke benadering.

Vanuit onze expertise en verschillende ervaringsachtergronden kun je invloeden en interventies verwachten uit:

* Psychomotore therapie

* Beeldende therapie

* mBraining

* Lichaamsgericht werk

* Breathwork 

* Systemisch coachen

* Animal Assisted Coaching & Therapy

Jij & jouw team 

Jijzelf start met een duidelijke wens tot zelfontplooiing, echter je gaat deze mentale én fysieke reis niet alleen aan, maar met hulp van jouw team van die week: de hond, wij als procesbegeleiders en de ondere retraite reizigers.

Door het samenwerken in een team ga je dieper investeren en opruimen dan dat je alleen zou durven doen.

De interactie met de honden brengt je denken, voelen en het doen met elkaar in balans; het zorgt tegelijkertijd voor bewustwording, confrontatie, ondersteuning, oplossingen en succeservaringen. Daarnaast verdiept het de onderlinge band en beleef je quality time met je eigen hond.

Een begeleide ademsessie sluit perfect aan en vloeit mooi samen met het 5-daagse programma. Een bijzondere avond over adem, je ruimte innemen, verbinden en vrijheid, waar emotionele blokkades ruimte krijgen om weer te gaan stromen.  

Natuurmystiek

‘π™ƒπ™šπ™© π™œπ™šπ™π™šπ™žπ™’ 𝙫𝙖𝙣 𝙫𝙀𝙀𝙧π™ͺπ™žπ™©π™ π™€π™’π™šπ™£, π™žπ™¨ π™—π™šπ™œπ™žπ™£π™£π™šπ™£ π™’π™šπ™© 𝙑𝙀π™₯π™šπ™£’ – π˜Ώπ™–π™œπ™’π™–π™§ π™ƒπ™–π™’π™’π™šπ™§π™¨π™Ÿπ™ π™€π™‘π™™

Je bent veel buiten, te midden in de natuur. De prachtige en vooral energetisch krachtige natuur van de diverse Friese landschappen vormen onder meer het werkveld om letterlijk in beweging te komen, als opstap naar het innerlijk in beweging komen; je wordt mentaal en ook fysiek uitgedaagd tijdens verrassende opdrachten, wat een positieve uitwerking heeft op jouw psychologisch welzijn. 

Ontspanning

Naast het intensieve programma is er voldoende ruimte om geest en lichaam te ontspannen in persoonlijke en vrije momenten:

  • Je loopt vanaf de boerderij de vrije natuur in
  • Waaronder op loopafstand een bosgebied
  • Je kunt gebruik maken van het bubbelbad
  • Jezelf terugtrekken in een op het terras of terrein van de boerderij
  • Zwemmen met je hond in het hondenzwembad
  • Mogelijkheid om te kanoën in de nabije omgeving
  • En dat wat jij fijn vindt om te doen

We bieden je 

  • Een huiselijke omgeving vanuit een open, gelijkwaardige en warme sfeer
  • Waar veiligheid en vertrouwen gewaarborgd wordt en waar betrokkenheid en humor belangrijke waarden zijn
  • Ruimte voor jou als mens waar álles er mag zijn
  • Zeer directe betrokkenheid en aandacht voor jouw proces
  • Een kleine groep van slechts 6 deelnemers
  • De mogelijkheid om zonder hond deel te nemen (3 deelnemers) 

De accommodatie

De vrijstaande boerderij ligt in een prachtig landelijk en bosrijk gebied, op een omheind perceel van 2000m2, waar zowel zon- als schaduwplekken zijn.
Er zijn twee badkamers en de indeling van de slaapkamers is als volgt:

- 3 slaapkamers op de begane grond (deelnemers met hond)

- 3 slaapkamers op de eerste etage

All-in 

Het geheel verzorgde Retraite Arrangement 'Herijk jouw koers' is inclusief:

  • 4 overnachtingen in een eigen kamer, samen met je hond
  • 5-daags vullend programma gericht op duurzame, persoonlijke ontwikkeling 
  • Intensieve begeleiding in jouw proces door twee professionals
  • Begeleide ademsessie 
  • Beeldende therapiesessie
  • Vol pension: ontbijt, lunch en diner
  • Lekkere versnaperingen, thee en koffie

Wij serveren gezonde, eerlijke en versbereide maaltijden, zowel vegetarisch als niet-vegetarisch.

Je investering voor dit uitstekend verzorgde Retraite Arrangement: 1500,-

 

Na je inschrijving:

  • Ontvang je een ontvangstbevestiging van je inschrijving
  • Plannen we een belafspraak; we leren je graag kennen

Wil je graag weten wie de procesbegeleiders zijn tijdens deze Retraite Reis? Neem dan hier een kijkje. 

Door de ligging aan de zee heeft Friesland een gematigd zeeklimaat. Dit kenmerkt zich door aangename zomers. De gemiddelde dagtemperatuur ligt in deze periode op twintig graden Celsius. Zo blijft het ook voor de honden goed behapbaar.

De retraite kan worden ingezet als onderdeel van de regeling duurzame inzetbaarheid. Dit betekent dat jouw werkgever kan bijdragen in de kosten op het gebied van therapie en coaching, persoonlijke ontwikkeling en vitaliteit.