OneDay Retreat
Breathwork & More

verbinden - bewust worden - helen

Zondag 11 februari 2024 

9:30 tot 17:30

Landgoed Bleijendijk - Het Jagershuis, te Vught (Noord-Brabant)

 

Kom, kom, wie je ook bent. Twijfelaar, zwerver, aanbidder, wandelaar, vluchter, bewonderaar. Het maakt niet uit. Kom, ook al heb je je geloften al duizend keer gebroken. Kom, nogmaals, kom. - naar Rumi - 


Deze geheel verzorgde OneDay Retreat Breathwork & More schenkt je een reis door kennis, kunsten, rituelen, stiltes en muziek, met hun oorsprong in alle uithoeken van deze wereld. Met als doelstelling jouw eigen diepste wereld zichtbaar en voelbaar te krijgen met ademwerk. 

Ademwerk als krachtig hulpmiddel

Ademwerk is het hulpmiddel op weg naar een sterker zelfbewustzijn en een hernieuwde verbondenheid met jezelf en anderen. Een ervaring die je innerlijke balans herstelt en daardoor ruimte geeft aan zelfontwikkeling en groei.

De begeleide ademreis vormt een krachtige en verbindende pilaar in het geheel van deze OneDay Retreat.

Je onderzoekt en ondervindt gedurende de dag:

Hoe ademhaling je fysieke, emotionele en mentale toestand beïnvloedt

De verbanden tussen deze drie toestanden

Jouw eigenaarschap voor alles wat zich in jou afspeelt

Hoe je jouw ademhaling in kunt zetten voor stressvermindering en kalmering van het zenuwstelsel

We bieden hiertoe creatieve en lichaamsgerichte oefeningen aan, die je helpen een diepere verbinding met je lichaam te ervaren en bekend te raken met de signalen die het je geeft. Daarbij is er specifieke aandacht voor dat wat gevoeld of ervaren wordt in de zones van de buik, het hart, de keel en het hoofd. 

Een dieper hartgevoelsleven 

Tijdens onze openingsceremonie dompel je jezelf onder in de magische wereld van cacao. Verwen je zintuigen met de rijke aroma's van deze drank en laat de cacao je leiden naar innerlijke verbinding, warmte en diepe reflectie.

Deze OneDay Retreat is een weldaad voor lichaam, hart en geest. Een impactvolle dag, met een geleidelijke opbouw die leidt tot een dieper hartgevoelsleven, zelfbewustheid en heling van vastzittende spanning en emoties.  

De kracht van de natuur 

De natuur heeft een bewezen positief effect op ons welzijn en stressniveau. Je bevinden en wandelen in een natuurlijke omgeving kan zorgen voor een ontspannen en kalmerende sfeer, waar je kan herstellen van dagelijkse stress en mentale vermoeidheid. 

We trekken dan ook lekker de natuur in tijdens deze OneDay Retreat.

Gun jezelf een liefdevol kadootje met deze OneDay Retreat Breathwork & More. 

Waar je op kunt rekenen 

  • We creëren een open en warme sfeer, waarin veiligheid, gelijkwaardigheid en vertrouwen gewaarborgd worden en waar betrokkenheid en humor belangrijke waarden zijn
  • Ruimte voor jou als mens waar álles er mag zijn
  • Zeer directe aandacht en procesbegeleiding door professionals met verschillende ervaringsachtergronden
  • Zelfactivering middels een respectvolle, doch stimulerende benaderingswijze

Procesbegeleiders 

Angelique, Wilko, Markov

All-in prijs 189

Deze OneDay Retreat is inclusief:

✔ De gehele dag coaching en begeleiding

✔ Prachtige begeleide ademreis 

✔ 'Tools' die een mensenleven mee gaan

✔ Cacao ceremonie 

✔ (Vegetarische) lunch en soep aan het einde van de dag

✔ Thee, citruswater, versnaperingen

De kosten voor de 1 daagse retraite zijn vrijgesteld van BTW.

De OneDay Retreat Breathwork & More is tot stand gekomen door een samenwerking tussen Yacané en Viervoeter Feedback.

Kijk ook eens op: www.yacane.nl 

Na inschrijving:

  • Ontvang je een ontvangstbevestiging van je inschrijving voor de OneDay Retreat.
  • Plannen we een belafspraak om kennis te maken. Pas daarna is je inschrijving definitief.

*De OneDay Retreat kan worden ingezet als onderdeel van de regeling duurzame inzetbaarheid. Dit betekent dat jouw werkgever kan bijdragen in de kosten op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en vitaliteit.