OneDay Retreat
Breathwork & More

Kom, kom, wie je ook bent. Twijfelaar, zwerver, aanbidder, wandelaar, vluchter, bewonderaar. Het maakt niet uit. Kom, ook al heb je je geloften al duizend keer gebroken. Kom, nogmaals, kom. - naar Rumi - 

Wat levert deze dag jou op?

Deze OneDay Retreat is een weldaad voor lichaam, hart en geest.

Een impactvolle dag, met een geleidelijke opbouw die leidt tot een dieper hartgevoelsleven, zelfbewustheid en het in beweging brengen van vastzittende spanning en emoties.  

Je maakt weer een eerste stap om in beweging te komen voor jouw diepste verlangens. Je onderzoekt en aanschouwt dat wat écht aandacht nodig heeft in jouw leven en wat jouw hart ten diepste verlangt. 

De dag schenkt je verschillende opdrachten en oefeningen, die inzichtgevend zijn en inslaan als een bommetje. Zo doorvoel je wat je tot nu tot heeft tegengehouden of wat je juist nodig hebt. Ook is er volop ruimte voor ontspanning. 

En er is extra aandacht voor dat wat gevoeld of ervaren wordt in de zones van de buik, het hart, de keel en het hoofd. 

Ademwerk als krachtig hulpmiddel

Ademwerk is het hulpmiddel op weg naar een sterker zelfbewustzijn en een hernieuwde verbondenheid met jezelf en anderen. Een ervaring die je innerlijke balans herstelt en daardoor ruimte geeft aan zelfontwikkeling en groei.

De begeleide ademreis vormt een krachtige en verbindende pilaar in het geheel van deze OneDay Retreat.

Een dieper hartgevoelsleven 

Tijdens onze openingsceremonie dompel je jezelf onder in de magische wereld van cacao. Verwen je zintuigen met de rijke aroma's van deze drank en laat de cacao je leiden naar innerlijke verbinding, warmte en diepe reflectie.

Gun jezelf een liefdevol kadootje met deze OneDay Retreat Breathwork & More. 

Waar je op kunt rekenen 

• We creëren een open en warme sfeer, waarin veiligheid, gelijkwaardigheid en vertrouwen gewaarborgd worden en waar betrokkenheid en humor belangrijke waarden zijn
• Ruimte voor jou als mens waar álles er mag zijn
• Zeer directe aandacht en procesbegeleiding door professionals met verschillende ervaringsachtergronden
• Zelfactivering middels een respectvolle, doch stimulerende benaderingswijze

Procesbegeleiders 

Angelique, Wilko, Markov

All-in prijs 175

Deze OneDay Retreat is inclusief:

✔ De gehele dag coaching en begeleiding

✔ Prachtige begeleide ademreis 

✔ 'Tools' die een mensenleven mee gaan

✔ Cacao ceremonie 

✔ (Vegetarische) lunch en soep aan het einde van de dag

✔ Thee, citruswater, versnaperingen

De kosten voor de 1 daagse retraite zijn vrijgesteld van BTW.